クイックコース
【30分】\サクッと受けたい方に!/
▼ 含まれるサービス
-
トレーニング(30分)
or
リラクゼーション整体(30分) - 食事指導付き
- 睡眠指導付き
※時間には着替え時間を含みます
専用メニューで正しく鍛え、リラクゼーション整体で身体を整える。
“あなただけ” の価値を提供するパーソナルジムです。
「日本記録保持者」が完全監修した、極限まで身体を知り尽くしたメソッドを、ギュッと凝縮しました。
ベンチプレス日本記録(328kg)保持、世界大会準優勝という
極限まで身体を作り上げた代表のノウハウを、一般の方向けに体系化。
身体の仕組みを知り尽くしているからこそ可能な、
安全で確実なトレーニングプログラムをご提供します。
年間1000人のボディメイクを8年間提供し続けてきた
代表が自らの技術と知識を直接指導。
厳しい技術基準とテストをクリアした「公認トレーナー」のみがお客様を担当し
日本トップレベルのクオリティを体感いただけます。
代表が保有する、「パワーリフティングコーチ」「ダイエットインストラクター」
「糖質オフアドバイザー」の資格と知見に基づくマニュアルを完備。
適切なトレーニングとリラクゼーション整体で
身体の歪みを整え、食事管理や睡眠のサポートを行うことで
一生モノの健康的な身体づくりをサポートします。
あなた専用トレーニングとリラクゼーション整体を、毎来店ごとにセットで行う基本システムです。
ジムへ到着後、お着替えをしていただきます。
まずは丁寧なカウンセリングで、
本日のお悩みやご要望をじっくりお伺いします。
カウンセリング内容を元に考えられた、
あなただけの専用のメニューを行います。
現在の体力や目的に合わせた最適なアプローチで、
限られた時間の中でも最大のトレーニング効果を引き出します。
トレーニングの後の疲労した筋肉を
心地よくほぐし、回復を促進します。
チョフィットのリラクゼーション整体は、
身体に負担をかけない、痛みのない優しい施術を行います。
今日のトレーニングとリラクゼーション整体による
身体の変化を振り返り、次回のメニューを調整します。
その日のコンディションに寄り添いながら、
目標に向けて一歩ずつ、無理なく一緒に進んでいきましょう。
※お身体の調子に合わせて、トレーニングの前にリラクゼーション整体を施術することも可能です。お気軽にご相談ください。
パーソナルジムの手軽な価格帯で、トレーニング・整体・栄養指導・睡眠指導のすべてを凝縮。
30分からの選べる時間設定で、忙しい毎日でも無理なくマイペースに続けられます。
\サクッと受けたい方に!/
※時間には着替え時間を含みます
\利用者数No.1!迷ったらコチラ/
※時間には着替え時間を含みます
\徹底的にこだわりたいあなたに!/
※時間には着替え時間を含みます
「整えてから、動かす」唯一無二の60分。
あなたの身体が劇的に変わる瞬間を、安心価格でお試しできます。
「マッサージに行ってもすぐ戻っちゃう…」
それ、実は骨格の歪みが原因かもしれません。
当ジムでは資格を持つプロの整体師が、
今の身体の傾きを画面を見ながら分かりやすく解説します。
「だからここがしんどかったんだ!」とスッキリ腑に落ちてから、
あなただけの改善の近道を提案します。
「最近、体が重くて腕を上げるのも前屈するのもキツイ…」
そんなガチガチな身体も、整体リセットで骨格を正しい位置に戻せば、
たった1回でも驚くほどスッキリ軽くなりますよ!
「えっ、私の身体ってこんなにスムーズに動くの!?」と、
その場での動きやすさの変化にきっとビックリするはずです。
「動画を見ながら運動しても、いまいち効いているか分からない…」
そんな心配も一切いりません!分析した身体のクセに合わせて、
プロがあなたのためだけのオーダーメイドメニューを作成します。
無理のない一番効率的な動き方を丁寧にお伝えするので、
運動がニガテな方でも安心して取り組めます。
初めての方へ向けて、当日のトレーニングと施術の流れを丁寧にご案内します。
ジムへ到着後、お着替えをしていただきます。
動きやすい服とタオルをご持参ください。
シューズはレンタルがあり、
水素水のウォーターサーバーもご用意しています。
現在の気になる症状や過去のケガ、
なりたい姿(目標)を丁寧にお伺いします。
日頃の運動歴やライフスタイルなど、
どんな小さなお悩みも気軽にご相談ください。
当ジム一番のポイントである
「トレーニング×リラクゼーション整体」を体験します。
動かしてから、しっかりほぐす
優しく無理のないフルケアの効果をぜひ実感してください。
本日の振り返りを行い、あなたに
最適なプランや通い方をご案内します。
強引な勧誘は一切ありませんので、
ご自宅でゆっくりご検討いただく形でも大丈夫です。
身体を動かし、整え、休ませる。
4つのアプローチで、あなた史上最高のコンディションへと導きます。
トレーニング風景 アップめ
横から見た、施術を受けている様子
食べ物の写真 か、一緒に料理の写真を見ている様子
施術台で受けてる様子? アイデア必要
身体が変わると、毎日が変わる。
一足先に理想のコンディションを手に入れた、お客様のリアルな声をご紹介します。
毎日の生活を、もっと健やかに、もっと美しく。
今日から実践できる、役に立つ身体づくりのヒントと知識を発信しています。
身体を変え、人生を変える。
お客様の未来に本気で向き合える、新しい仲間を募集しています。
返答が入ります
返答が入ります
返答が入ります
返答が入ります